Hvis du vil tabe dig, kan Instagram hjælpe

Hvis du vil tabe dig, kan Instagram hjælpe

Kristine Strange mistede 60 pund, fik 80, tabte 80 og fik derefter 100 mere. I februar 2012 vejede hun 231 pund, hendes tungeste endnu. Når hun endelig forpligtede sig til at tabe sig og holde det væk, sluttede hun sig til Weight Watchers og besluttede at dokumentere sin rejse via programmets uofficielle online supportgruppe: Instagram .


optad_b

Strange havde været et igen-og-igen-medlem af Weight Watchers siden hun var 13. Denne seneste go-around viste sig at være anderledes. Flytning af sin rejse online, deling af hvert trin i processen med alle, der klikkede på 'følg', skabte et niveau af ansvarlighed, der ikke havde eksisteret for hende før.

https://www.instagram.com/p/5uiR9LL3Pu/



Halvtreds år efter grundlæggelsen sagde Salazar, at Weight Watchers er blevet 'et iboende socialt mærke.' Faktisk er deres online tilstedeværelse sprang foran andre vægttabfirmaer: The Jenny Craig Instagram har endnu ikke knækket 2.000 tilhængere, og Atkins-dietten derimod ikke engang en officiel konto.

Hashtags popularitet har gjort det let for Weight Watchers sociale mediehold at finde deres mest hengivne medlemmer. Holdet fremmer konstant deres massive online tilstedeværelse ved at kæmpe igennem relaterede hashtags dagligt for at søge inspirerende medlemmer til at interagere med og indgå på den officielle konto, forklarede Salazar. Hun tilføjede, at halvdelen af ​​deres Instagram-indhold er brugergenereret med levende og iøjnefaldende madbilleder (såsom f.eks. En bær smoothie ).

Minedrift på sociale medier hjalp mærket med at komme på tværs af en ung kvinde ved navn Ashley, der bruger Weight Watchers til at kaste pund inden hendes bryllup.

'Jeg startede dette for kjolen,' @ ashley_WW_bridetobe's profilen lyder, 'men nu er dette så meget mere end det.'



Når virksomheden identificerede Ashley som et hengiven medlem, modtog hun det, de kalder en 'overraskelse og glæde' -pakke med en personlig '#wwbride' T-shirt. Det er sådanne bevægelser, der gør det let at forstå, hvorfor mærket har fundet succes i den digitale verden. (Hvis du undrede dig, har #wwbride 12.000 Instagram-poster.)

Selfies kan have ry for overbærenhed eller forfængelighed. Noget ved transformationsbillederne #weightwatchers føles dog anderledes. De er ikke de standard-før-og-efter-billeder, der nu er almindelige online - hvoraf nogle er ikke engang legit . Mange sundheds- og fitnessudøvere deltager i #TransformationTuesday og lignende på sociale medier, men for de mange fans af Weight Watchers på Instagram synes ethvert udtryk for forfængelighed at blive formørket af et tilsyneladende seriøst forsøg på at vise ægte fremskridt og inspirere andre til at holde går. Et hashtag er bare blevet endnu et værktøj til at nå et vægttabsmål.

Kristine Strange og Josh Steele

Kristine Strange og Josh Steele

Stålprojektet / Facebook

For Strange blev det endda det sted, hvor hun fandt kærligheden. Hun mødte sin kæreste, Josh Steele, gennem hendes engagement i vægttabssamfund. Efter at være blevet afvist af reality showet Det Største taber Besluttede Steele at dokumentere sin rejse online og ifølge Today.com , har mistet 300 pund. De har hver skabt deres egne samfund - Strange's Jeg mistede stort, og det kan du også kan prale af 60.000 Facebook-fans og Steele-projektet har respektable 6.000 fans.



Men selv efter år med slankekure og kaloritælling forvandlet til Weight Watchers og follower-counting, erkender Strange stadig, at den mest magtfulde nøgle til succes er offline: 'Min succes kom indefra.'

Foto via Morgan / Flickr (CC BY 2.0) | Remix af Jason Reed